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| Código: BiSuEDF.101 |
Nome da disciplina: Atividade Física e Qualidade de Vida |
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| Carga horária total: 33 h |
Abordagem metodológica: Teórico-Prática |
Natureza: Optativa |
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| Carga horária teórica: 16 h |
Carga horária prática: 17 h |
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| Ementa: Definição de conceitos - cultura corporal, atividade física, exercícios físicos, saúde, lazer e qualidade de vida. História do lazer e da Educação Física. Organização pessoal da saúde e do lazer. Vivência dos conteúdos da Educação Física. Estudo das capacidades físicas e habilidades. Consequências do envelhecimento humano, sedentarismo e inatividade. Aspectos biológicos, culturais e sociais da Atividade Física. Imagem Corporal, padrões de corpo e de beleza. Corpo e mídia. Transtornos Alimentares. Vivência de práticas corporais diversificadas. Conhecimentos sobre o corpo |
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Objetivo(s): Objetivo Geral: Conhecer, analisar e refletir sobre o corpo e as práticas corporais. Objetivos Específicos: |
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Bibliografia básica: |
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Bibliografia complementar: |
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